Die anaerobe Glykolyse ist ein Stoffwechselweg, bei dem Glukose ohne Sauerstoff abgebaut wird, um ATP zu produzieren. Dieser Prozess ist schneller als die aerobe Zellatmung, erzeugt jedoch weniger ATP und produziert Milchsäure als Nebenprodukt, was zu Muskelermüdung und -schmerzen führen kann. Die anaerobe Glykolyse ist wichtig für kurzfristige, intensive körperliche Aktivitäten, bei denen die Sauerstoffversorgung nicht ausreicht, um den Energiebedarf der Muskeln zu decken. Sie ermöglicht schnelle Energiebereitstellung, hat aber begrenzte Kapazität.
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