Eisenmangelanämie ist eine häufige Form der Anämie, bei der der Körper nicht genügend Eisen hat, um ausreichend rote Blutkörperchen zu produzieren. Rote Blutkörperchen sind für den Transport von Sauerstoff zu den Geweben und Organen im Körper unerlässlich. Eisenmangelanämie kann aufgrund von verschiedenen Ursachen auftreten, einschließlich unzureichender Eisenaufnahme aus der Nahrung, chronischer Blutverlust durch Magen-Darm-Erkrankungen oder Menstruation und erhöhtem Eisenbedarf während der Schwangerschaft oder im Wachstumsalter. Die Symptome von Eisenmangelanämie können Müdigkeit, Schwäche, Blässe, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen und Herzklopfen umfassen. Die Diagnose erfolgt in der Regel durch Blutuntersuchungen, die den Hämoglobinspiegel und den Ferritinspiegel messen, ein Protein, das Eisen speichert. Die Behandlung von Eisenmangelanämie besteht in der Regel darin, Eisenpräparate oral einzunehmen, um den Eisenmangel auszugleichen. Die Ursache der Anämie sollte jedoch ebenfalls ermittelt und behandelt werden, da sie auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen kann. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an eisenreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und grünem Blattgemüse ist, kann dazu beitragen, Eisenmangelanämie vorzubeugen. Die Einnahme von Eisenpräparaten sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, da eine übermäßige Eisenaufnahme schädlich sein kann.
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