Ein Nährstoffmangel tritt auf, wenn der Körper nicht ausreichend von einem oder mehreren wichtigen Nährstoffen erhält, um seine gesunden Funktionen aufrechtzuerhalten. Dies kann auf verschiedene Gründe zurückzuführen sein, darunter eine unausgewogene Ernährung, Malabsorption aufgrund von Verdauungsstörungen, erhöhter Bedarf aufgrund von Schwangerschaft oder Krankheit und andere Faktoren. Nährstoffmängel können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich Anämie, Osteoporose, Muskelschwäche, Hautproblemen und Immunschwäche. Die Behandlung eines Nährstoffmangels kann die Anpassung der Ernährung, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und gegebenenfalls die medizinische Überwachung umfassen. Es ist wichtig, Nährstoffmängel frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um Folgeerkrankungen zu verhindern.
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