Zinkmangel tritt auf, wenn der Körper nicht ausreichend Zink erhält, ein lebenswichtiges Spurenelement, das für viele biologische Prozesse unerlässlich ist. Zink spielt eine Schlüsselrolle bei der Enzymfunktion, dem Immunsystem, der Wundheilung, dem Wachstum und der Entwicklung sowie der DNA-Synthese. Ein Mangel an Zink kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, darunter Wachstumsverzögerungen bei Kindern, geschwächte Immunfunktion, Hautprobleme und Störungen des Geschmacks- und Geruchssinns. Die Ursachen für Zinkmangel können eine unausgewogene Ernährung, Malabsorption aufgrund von Verdauungsstörungen, Alkoholmissbrauch und andere Faktoren sein. Die Behandlung umfasst in der Regel die Ergänzung der Ernährung mit zinkreichen Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln unter ärztlicher Aufsicht. Es ist wichtig, Zinkmangel frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, um die Gesundheitstipps zu erhalten.
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